공동주택1 층간소음 감정 누적이 무서운 이유와 조기 개입의 필요성 저도 처음엔 그냥 참으면 되겠지 싶었습니다. 위층에서 들려오는 발소리와 의자 끄는 소리가 신경 쓰였지만, 사람 사는 집에서 당연한 거 아닌가 하고 넘겼습니다. 그런데 그 판단이 틀렸다는 걸, 몇 달이 지나서야 알게 됐습니다. 층간소음을 그냥 참고만 있으면 어떤 일이 생기는지, 제 경험을 바탕으로 솔직하게 써보겠습니다.참는 것이 쌓이면 소음보다 감정이 문제다혹시 소리보다 그 소리를 기다리는 자신이 더 지쳐있다고 느껴본 적 있으신가요? 저는 어느 순간부터 위층 소리가 들리기도 전에 먼저 긴장하고 있었습니다. 발소리가 들리면 몸이 굳고, 의자 끄는 소리가 나면 괜히 짜증이 밀려왔습니다. 소음 자체는 크지 않았는데, 저는 이미 그 시간대만 되면 온몸이 반응하고 있었습니다. 이 상태를 심리학에서는 조건화된 스트레.. 2026. 6. 2. 이전 1 다음
